Description
Cette formation vous permettra :
- Approfondir vos connaissances et progresser dans la maîtrise de l’EFT
- Peaufiner votre pratique en vous initiant à différentes techniques
- Vous donner des outils pour surmonter les blocages ou les problèmes récurrents
Qu’est-ce que l’EFT ?
L’EFT prend ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise. Le but de cette dernière est de permettre que l’énergie circule parfaitement dans le corps humain pour maintenir ou retrouver la santé.
L’énergie circule à travers des méridiens en suivant un circuit précis. Mais des blocages énergétiques plus ou moins intenses (dus à des chocs émotionnels non réglés et parfois non conscients), apparaissent.
Comme la médicine chinoise utilise des aiguilles pour libérer l’énergie bloquée dans le corps, l’EFT va agir de la même manière mais sur les émotions, et amener la libération des symptômes dans le corps par voie de conséquence, lorsque ces symptômes sont dus aux émotions.
L’EFT se base sur l’utilisation conjointe de principes psychothérapeutiques et de pressions avec les doigts sur des méridiens d’acupuncture, c’est en quelque sorte une forme d’acupuncture sans aiguille.
Grâce aux tapotements, la circulation énergétique peut se rétablir dans le corps et faire ainsi disparaître l’émotion négative.
Leçons et Exercices
Récapitulatif du Niveau 1
- Les points EFT et la recette de base
- Temps de questions réponses autour de votre expérience
PARTIE 1 | Approfondissement : Des outils pour se connecter au problème
- L’approche du film: aide à préciser
- Raconter l’histoire: aide à approfondir et à traiter tous les aspects
- La technique de la constriction respiratoire
- L’approche du trauma sans larme pour le traitement des traumatismes selon Gary Craig
- Utiliser des codes ou des mots clefs, des accessoires
- Exercices pratiques
PARTIE 2 | Peaufinez votre technique
- L’influence des pensées sur les émotions
- Les bénéfices secondaires qui empêchent l’évolution
- Le recadrage et l’auto-recadrage (zoom)
PARTIE 3 | Encore plus….
- Le palace des possibilités de Gary Craig
- Atteindre ses objectifs grâce à l’EFT
- Approfondissement de la méthode
- Tapoter sur le passé, le présent et le futur
- Exercices pratiques
PARTIE 4 | Surmonter les blocages et les défis
- Les blocages les plus fréquents: L’IP, la peur de changer, se donner la permission,
- Exercices pratiques
- Passer d’un aspect du problème à un autre
- Lorsque le problème revient
- Lorsque le client dit se sentir plus mal
- Quand les problèmes physiques résistent
PARTIE 5 | … Simplement humain !
- Vaincre les peurs
- Apaiser sa colère
- Se libérer du stress
- Guérir ses traumatismes
- Le sentiment d’abandon
- Changer ses croyances
- Accepter son corps
- Pourquoi les régimes échouent
- Enterrer ses mauvaises habitudes
PARTIE 6 | Et vous, comment allez-vous?
- Le processus de paix personnel de Gary Craig
- Nettoyer vos propres problèmes
- Comprendre votre comportement
- Exercices
